為人生加添色彩, 發掘你的潛能

不同於所有團體跑步會。[STARUN跑步及體適能訓練中隊]加入30%體能 運動,30%伸展訓練目標簡單而明確。我們以科學化有系統及專業的態度。 防止因缺乏肌肉下進行跑步訓練中受傷,而影響訓練最佳效果。

課程宗旨:
1. 以運動科學為基礎, 不盲目追求高強度訓練.
2. 每星期一次，參加者快慢不拘。歡迎有熱誠的你參與。
3. 定立個人目標, 健身, 減肥, 訓練, 全馬, 10公里或越野賽